
24 euros par mois pour l’abonnement saison
= 1 mois offert!!!!
Code promo : VACANCES
Chaque mois, chaque saison,
à ton rythme
Le Cocon c'est quoi?

Un refuge
Conçu comme une maison, afin que tu puisses facilement te retrouver dans chaque pièce.
Le cocon est un espace pour te retrouver et découvrir des pratiques simples qui te font du bien ou connecter avec des femmes qui elles aussi n'ont plus envie d'aller trop vite et prennent le temps d'aller bien.

Les pratiques
Retour au corps (embodiement)
Yin Yoga
Méditation
Yoga Nidra
Ateliers cycle/santé
Journaling
Ebooks
Cercles de femmes
Slow Working
Book Club

Les Lives
1 Cours de Yin Yoga Live hebdomadaire
Un cercle de parole/ atelier mensuel
Une immersion à thème chaque saison : des audios quotidiens.
La prochaine (1er juillet) : créativité et fertilité
Les précédentes accessibles dans le cocon dès l’inscription : detox douce, anti inflammation, ralentir, morning routine
Un lieu virtuel organisé comme une maison.
Chaque pièce t’invite à prendre soin d’une dimension de toi.
L'entrée
pour déposer & te diriger
Le Studio YIN
cours de Yin Yoga, reconnexion au corps
La Chambre
Yoga Nidra - méditations de repos profond
La Cuisine
ateliers et conseils santé
Tu n’as pas besoin d’en faire plus.
Tu as besoin d’un espace pour souffler et te retrouver.
Chaque Mois
cours de Yin Yoga Live hebdomadaire
1 live thématique + cercle de parole
Accès à toutes les pièces et contenus du cocon
Chaque Saison
1 pratique YIN SAISON
1 atelier - saison
une immersion spéciale incluse
→ Dès le 1er juillet : «Créativité & Fertilité » - cet automne ce sera une immersion spéciale « endométriose »
Pour toi si :
Mini budget
Envie d'une immersion, envie de découvrir le Yin Yoga ou d’un cours spécifique qui répond à ton besoin du moment. Besoin d'un cercle ou un atelier Live en ce moment
Accès aux Lives, Replays, Enregistrements, Immersions
Accès à l'atelier SAISON pour les membres abonnés à la saison
envie / besoin de prendre 3 mois pour te poser dans le Cocon et explorer tout le contenu et les immersions à ton rythme
Plus économique (l'abonnement mensuel renouvellable = 105 euros)
Accès aux Lives, Replays, Enregistrements, Immersions
Reconductible automatiquement, Sans engagement, résiliable à tout moment comme ton abonnement Netflix.
Tu peux choisir entre l'abonnement mensuel et l'abonnement saison reconductible mais bien sûr résiliable à tout moment.
Oui, l’abonnement est sans engagement. Tu peux entrer et sortir du Cocon quand tu le souhaites, à ton rythme.
Oui ! Les pratiques proposées sont douces et accessibles à toutes, sans besoin d’expérience préalable. Il y a même un cours de Yin "premiers pas" et des cours adaptés pour les jours de règles ou les douleurs, c'est tout doux!
Oui, tous les lives sont disponibles en replay dans l’espace membre, à l’exception des cercles de parole (pas de replay pour préserver l’intimité des participantes).
Tant que ton abonnement est actif, tu as accès à l’ensemble des contenus et à toutes les pièces du Cocon.
Tu t’abonnes pour 3 mois (une saison) et tu bénéficies d’un tarif avantageux et d'un Live spécial Saison. Tu peux renouveler ou non à chaque changement de saison.
Oui, il est justement pensé pour accompagner les femmes vivant avec des douleurs, de la fatigue ou une hypersensibilité.
Oui. Le Cocon est conçu pour s’adapter à ton emploi du temps, même si tu n’as que 15 minutes par semaine à t’offrir. Il y a des pratiques courtes et il y en aura d'autres à venir!
Tu ressens le besoin de ralentir mais tu ne sais pas comment
Tu cherches une autre façon de prendre soin de toi : douce, cyclique, ancrée dans le corps
Tu vis avec une pathologie inflammatoire ou hormonale (endométriose, SPM, SOPK, fatigue chronique...)
Tu aimes le yin yoga, tu crois en un monde plus doux, plus sensible

Tu es épuisée nerveusement. Tu te réveilles fatiguée, le corps tendu, le cœur en apnée. Ton mental tourne sans répit.
Tu vis avec une maladie chronique, je l’ai vécu aussi et ce que je partage dans le Cocon c’est tout ce qui m’a aidé à aller bien maintenant et à remettre de l’équilibre facilement quand j’ai besoin.
Tu as juste envie de te faire du bien sans te prendre la tête à chercher quand un soir ou un matin tu as envie d'une pratique douce.
Tu vis avec une charge mentale constante. Tu gères tout pour tout le monde, mais tu t’es oubliée en chemin.
Tu avances en pilote automatique. Tu fais, tu encaisses, mais tu ne ressens plus.
Le ciel t’est tombé sur la tête : diagnostic, rupture, burnout, deuil… Et tu as besoin de te raccrocher à quelque chose de doux, de stable, de réconfortant.
Ton corps te parle : douleurs, fatigue chronique, troubles digestifs, migraines, SPM... mais tu n’as pas le temps de l’écouter.
Tu te sens isolée dans une société qui perd son sens pour toi. Tu cherches un espace sécure, où te sentir comprise, entourée, écoutée.
Le Salon
une communauté où échanger
& trouver du soutien
Le Boudoir
cercle de parole mensuel & rituels
La Bibliothèque
ressources + Book Club !
Le Coin fenêtre
journaling, introspection guidée, méditations
Chaque Mois, Tu ne redeviens pas quelqu’un d’autre.
Tu redeviens toi, mais reposée, entendue, reconnectée.
Avant : tensions diffuses, mental en boucle, fatigue, culpabilité de ne pas en faire assez, solitude dans le soin.
Après quelques semaines dans Le Cocon :
Plus de clarté mentale, de lâcher-prise
Une meilleure conscience corporelle, moins de douleurs
Des repères dans ton cycle et ton rythme personnel
Un apaisement profond, une sécurité intérieure retrouvée
Ici, on ralentit. On respire. Et on revient à l’essentiel : soi.
Un pas après l’autre, vers plus de lenteur, de présence et de douceur. Le Cocon t’attend.
Peggy Favez, www.en-douceur.com

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