Ce programme propose une approche intégrative : cela veut dire qu’il prend en compte tant la médecine et l’approche physiologique & scientifique (nutrition, mécanismes de la douleurs, gynécologie, systèmes d’élimination, digestifs + nerveux, mouvement & physiologie) que psycho-émotionnelle.
Un programme complet pour diminuer symptômes et douleurs
Ton corps te parle et avec ce programme tu vas apprendre à l'écouter et comprendre son fonctionnement :
la nutrition et la santé digestive
le stress & sytème nerveux
Les systèmes d'élimination
les hormones et le cycle menstruel
les mécansimes de la douleur
la physiologie du mouvement
Tu découvriras les aspects psycho-émotionnels qui influencent ta santé et la maladie
les émotions / la psyché
l'histoire du féminin
ton histoire de vie, génétique
les traumas et blessures
Les + de ce programme
Le fil rouge du programme te permet d’appliquer des solutions concrètes tout en comprenant les mécanismes de ton cycle, tes hormones, de ton corps et de la maladie pour agir dès aujourd'hui
et sur le long terme.
En parallèle tu peux explorer tout ce qui impacte également la santé féminine : émotions, psyché, blessures & trauma du féminin, besoins & ressources, symboliques, histoires
de vie et familiale.
Tu auras accès également à des pratiques de respiration et yin yoga pour détendre ton ventre & tes fascias, apaiser ton système nerveux et te reconnecter à ton corps.
Les 12 modules complets t’apportent les clés de compréhension physique, mentales et émotionnelles pour prendre soin de ton corps, faire les bons choix, te sentir mieux et diminuer les douleurs et symptômes de l’endométriose.
Embarque avec moi pour un voyage qui peut transformer ton quotidien en réduisant l’impact de l’endométriose sur ta vie, enfin!
DECOUVRE LE CONTENU
DES 12 MODULES
Introduction
Cycle menstruel - 15 chapitres
Nutrition & Système digestif - 16 chapitres
Systèmes d'éliminations - 16 chapitres
Diminuer le stress - 16 chapitres
Mouvement et physiologie + 3 cours de Yin Yoga
Comprendre et agir sur la douleur - 7 chapitres
Emotions / psyché / symbolisme - 5 chapitres
Connaître ses blessures - 3 chapitres
Explorer sa féminité - 7 chapitres
Connaître son histoire familiale
Infertilité / maternité - 2 chapitres
Faire les bons choix - 4 chapitres
Bonus
Ce programme est pour toi si
tu es atteinte d'endométriose/adénomyose ou tu accompagnes les femmes
tu souffres de douleurs liées à l'endométriose/adénomyose
tu ne sais plus quoi faire pour aller mieux
tu es perdue avec les choix médicaux / naturel que l'on te propose
tu prends la pilule ou un traitement et tu souhaites soutenir ton corps en parallèle
tu ne prends pas de traitement ou souhaite revenir au naturel
tu veux améliorer ton alimentation et ton hygiène de vie mais tu ne sais pas comment t'y prendre
tu as envie de retrouver une vie normale
Un contenu riche
12 modules à parcourir à ton rythme
des informations détaillées à lire
des vidéos de yoga - respiration
des exercices pour explorer les émotions
Interactif
Sous chaque partie des différents modules tu trouveras un espace interactif pour poser tes questions.
Peggy les reçois par email et réponds rapidement.
Communauté
Accède déjà maintenant à l'espace communauté sur la plateforme, tu pourras échanger avec d'autres femmes au sujet de l'endométriose et des solutions qui marchent pour vous!
Un bon plan aussi pour demander des bonnes adresses de chirurgiens, gynécologues, thérapeutes ou rencontrer des femmes de ta région
Le témoignage qui m'a le plus touché
"Dans le plus grand secret, je viens te présenter quelqu'un car indirectement tu y es pour quelque chose".
Léna
Achat du programme
différentes options pour chaque budget
Endométriose holistique
Programme complet pour diminuer douleurs et symptômes
En combinant des informations détaillées sur la nutrition, la gestion du système nerveux, le soulagement des douleurs, des cours de yoga spécifiques, et une approche psycho-émotionnelle approfondie, ce programme complet offre une solution intégrative et naturelle.
Endométriose holistique
Paiement en deux mensualités
Endométriose holistique
Paiement en 3 mensualités
Pour aller un peu plus loin
Le corps gère les déséquilibres hormonaux dus à la maladie, le manque d’énergie, l’inflammation et tout cela en étant confronté aux toxines venant de l’extérieur.
A cela s’ajoute notre manière de nous alimenter, notre stress, notre rythme de vie, nos pensées et relations aux autres et à nous-même.
Si on tient compte de tout cela, on se rend compte à quel point l’approche pour rétablir l’équilibre doit être globale.
On comprend alors également qu’on ne peut retrouver la santé avec un unique traitement ou quelques petits changements dans le quotidien.
Et c'est toutes ces approches à appliquer que je vous transmets ici.
Ce programme vous amène des approches physiques spécifiques ainsi que des notions professionnelles de nutrition qui ont fait leur preuve, des outils qui fonctionnent pour la plupart d’entre nous mais qu’on devra toujours observer, peut-être rectifier, adopter ou abandonner en fonction de la réponse unique de notre corps.
FOIRE AUX QUESTIONS
Un grand oui! Ce qui impacte l'endométriose impacte également tes symptômes d'adenomyose, dans le programmes tu trouveras toutes les ressources pour diminuer les douleurs, atténuer les saignements abondants et retrouver l'équilibre.
Une fois le paiement validé tu recevras un mail automatique de la plateforme avec le lien d'accès au programme dans ta boîte email. Il te suffira de t'inscrire sur la plateforme pour le commencer immédiatement. Tu recevras également un mail de ma part avec les infos utiles pour une expérience facilitée sur la plateforme.
En terme physiologique et ressources santé mon programme t'aidera à soutenir ton corps et ton système hormonal afin de diminuer l'inflammation, soutenir ta digestion et tes systèmes d'éliminations tout en apaisant également tes questionnements et émotions. Tout ce que tu fais en amont permettra un retour plus facile au naturel le jour où tu arrêteras les traitements ou que tu retrouveras tes règles.
Tout de suite, dès l'achat tu peux plonger dans les modules à ton rythme. Il n'y a pas de dates de début. Si tu souhaites une expérience accompagnée, je propose deux fois par an des coachings de groupe ainsi que des consultations individuelles. Tu peux me contacter ici : peggy@en-douceur.com pour plus d'informations
Le déroulé du programme t'amène à traverser ces questions pour faire le meilleur choix pour toi quel qu'il soit. Au fil du temps et de mon expérience ainsi que des témoignages reçus, plus on est informée et conscientes de tous les possibles et de leurs réalités, plus c'est facile de choisir. Que ce soit l'opération avec la bonne technique opératoire et une approche qui permet le meilleur résultat, la pilule en soutien tout en gardant l'équilibre, l'arrêt de la pilule avec plus de confiance et moins d'effets rebonds, le programme t'aidera dans ces choix.
Il n'y a pas de remboursement possible sur ce programme accessible directement une fois l'achat effectué.
Pourquoi ce programme
Je m'appelle Peggy Favez et je suis coach en santé féminine et nutrition, diplômée de deux ans de formation au WELL COLLEGE de Melbourne, Australie, professeur de yoga (TTC 200H + 150H certifié Yoga Alliance), spécialisée dans l'accompagnement des femmes et du cycle menstruel.
Atteinte d’endométriose depuis l'adolescence, j'ai été diagnostiquée à 30 ans avec une endométriose de stade 4 associée à de l'adénomyose. J’ai cheminé, expérimenté, lu, recherché, consulté, appris, vécu, me formant en parallèle afin de mieux comprendre ce qui m’arrivait et surtout pour aller mieux.
Les changements apportés à mon hygiène de vie m'ont permis de diminuer complètement les douleurs et retrouver un cycle régulier. A 35 ans, en novembre 2015 j'ai choisi de me faire opérer pour éliminer définitivement les adhérence et un nodule dans le cul de sac de Douglas ainsi que préserver ma fertilité déjà touchée par la maladie. Depuis cette date je n'ai plus eu signe de la maladie ni aucune douleurs liées à celle-ci.
Les découvertes sur la santé, la nutrition, l'hygiène de vie et tous les outils acquis au fil des ans et de mes formations sont si denses et importants que j'ai à coeur de vous les partager afin que vos douleurs disparaissent également et que vous retrouviez qualité de vie et plaisir de vivre dans votre corps.
Plus de 400 femmes ont déjà ce programme entre les mains!
Découvrez l'histoire du lancement du programme en 2019 et ce qui vous attend dans ces 12 modules
Qui a créé ce programme et répond à vos questions?
Je m'appelle Peggy Favez, je suis coach diplômée en santé et nutrition, professeur de yin yoga et yoga thérapie, auteur du livre "Endométriose, un chemin vers l'équilibre.
Une maladie, l’endométriose m’a fait prendre conscience de mes forces, de mes envies et retrouver le chemin vers celle que je suis m'amenant vers une vie sans symptômes ni douleurs.
Depuis, j'accompagne les femmes à retrouver autonomie et responsabilité sur leur chemin de soin, leur corps,leur santé, leur équilibre.