Rechargez Votre Énergie en 5 Minutes ☀️
"Découvrez une posture simple et puissante de Yin Yoga pour retrouver votre énergie vitale."
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Les bienfaits
"Recharge ton énergie vitale"
"Réduis le stress et l'anxiété"
"Commence la journée avec une confiance augmentée!
"Facile à intégrer dans ta routine matinale"
Sarah Powers, créatrice de la méthode du Yin Yoga dit que cette posture (qu'elle pratique 20 minutes tous les matins" permet de rester jeune et pleine d'énergie plus longtemps". Quand on la voit on voit aussi que ça marche!
Points Clés des Bénéfices :
"Accessible à tous les niveaux"
"Aucune expérience préalable requise"
"Guidée par une expert en Yin Yoga"
Peggy Favez :
Enseignante de yoga & coach en santé féminine
Formations
Well College Global, Nutrition and Women's Health, 2018
Hatha Vinyasa, 2018 (200YTTC, SK, Keith Allen, Thailand)
Yin yoga, 2018 (50YTTC, Serenity Yoga, Bali)
Yoga thérapie, 2018 (100 TNYTTC; Yoga Barn, Ubud)
Emotions & yin yoga, 2021 (70 YTTC, Annie Au Yoga)
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